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入浴剤とデトックス効果

デトックスとは、体内にたまった毒素や老廃物を体外へ排出させるための健康法のことです。サプリメントを摂取したり、入浴剤を使った入浴をすることで、体内の有害な物質を排出する効果があるとされています。

具体的には、入浴し、発汗することで、汗と一緒に毒素や老廃物を排出することが出来るのです。

まず、保温効果、血行促進効果のある入浴剤は、デトックス効果が高いです。血流の流れを良くすることで、毒素や老廃物が排出されやすくなります。

さらに発汗作用の強い入浴剤は、そのまま汗がたくさん増えますので、それだけで有害物の排出に繋がります。単純に毒素や老廃物を取り除くだけではなく、脂肪の燃焼効果もありますので、ダイエットにも効果的です。

身体は健康的になり、肌はすべすべになり、体重も減る、まったく良いこと尽くめの三拍子です。

また、普通のダイエットや健康法は、辛いもの、大変なものというのがあたりまえですが、入浴は、お湯に浸かっているだけですし、気持ちいいと思うので、まったく苦になりません。入浴剤も、サプリメントとか他のダイエット器具に比べたら、断然安いと思います。

特にデトックス効果の高い入浴には、ゲルマニウム温浴があります。ゲルマニウム温浴を行うことで、通常エアロビクス2時間分のカロリーを、20分の入浴で消費できます。

ヤフーやグーグルなどで「ゲルマニウム温浴 入浴剤」とでも検索してみれば、いっぱい種類が出てくると思うので、チェックしてみてはいかがでしょうか。