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ストレスを考える


帯状疱疹がストレスが原因であると知り、
自分のストレスはなんだったかということを改めて考えてみました。

ちょうど家の引っ越しと二人目の子供の出産が重なった時期でもあったんです。
そう考えると、

・引越しの準備
・引越しの片づけ
・上の子供の世話
・上の子の幼稚園探し
・赤ちゃんの世話
・慣れない土地での生活

…まだまだ出るわ出るわ…><
結構無意識のうちにストレスをため込んでいたようですね^^;
そりゃ帯状疱疹も出るわ…って話です^^;

引越し直後は、生後間もない下の子をおんぶして、
片づけやら掃除やら…
産後のはしばらくは体を休めるべきだとは思ったのですが、
日々の生活に追われ、なかなか休息できる時間がなかったのが原因のようです。